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Sai cos’è la perimenopausa?

Perimenopausa o premenopausa La premenopausa, chiamata periodo di transizione perimenopausale, è la fase che precede l’insorgenza della menopausa. Il suo periodo...
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Sai quali sono gli sport che ti fanno bruciare di più?

Diciamolo subito. Se volete dimagrire non vi basteranno corsa, cyclette, addominali e pesi. Certo, un po’ di sport e di esercizio fisico non...
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Alessia Marcuzzi: «Bella e in salute grazie ai consigli di nonna...

Un poco di olio e un poco di sale. L’olio che idrata, fa bene alla salute e alla pelle...

Sei sottopeso? Ecco cosa rischi

Quando si è sottopeso Il criterio per capire a quale categoria di peso apparteniamo è l'indice di massa corporea. Qui...
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Festa del papà: vietato chiamarlo mammo

Festa del papà Una delle sfide più impegnative ma anche più entusiasmanti del mondo maschile è quella della paternità, ruolo...
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20 piccoli errori che ti fanno ingrassare

Mangi veloce In molti siamo sommersi dagli impegni. Questa situazione ci porta a mangiare molto in fretta, spesso camminando o...
Quali sport ti fanno dimagrire

Sai quali sport ti fanno dimagrire più velocemente?

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Sale iposodico: è davvero utile in caso di pressione alta?

Sale iposodico Quando si può utilizzare e quali sono le controindicazioni? Abbiamo chiesto consiglio a Giuseppe Crippa, direttore dell'unità operativa...
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Veronica Maya: «Il sole mi ha lasciato due macchie scure»

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È la grande preoccupazione di chi va al mare con i bambini. Quante ore dobbiamo aspettare prima di rientrare...
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La maggior parte delle persone si lava i denti almeno due volte al giorno, come consigliano i dentisti. Due...
Salva padre dall'infarto

Salva padre dall’infarto, come visto in Grey’s Anatomy

Una studentessa di 18 anni di Montale, paesino della provincia toscana, è riuscita a salvare la vita al padre 54enne, praticandogli il massaggio...
Potenzia la memoria e l'apprendimento

Cervello in forma? I consigli di Mister Memoria

  Lettura selettiva Scorrete i contenuti il più rapidamente possibile, focalizzandovi soltanto sulle vocali o sulle consonanti, come se aveste fra...
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Quali sport ti fanno dimagrire di più?

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