Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Search in comments
Filter by Custom Post Type
Home Tags Sport

Tag: Sport

Sportivo vegetariano

Sei uno sportivo vegetariano? Ecco cosa mangiare

Prima dell’allenamento Innanzitutto, è bene consumare un pasto completo almeno 2-3 ore prima dell’attività fisica, avendo l’accortezza di evitare cibi grassi...

Over 60: gli esercizi per mantenere cuore, ossa e circolazione in...

Quali sport e a quale intensità Dopo i 60 anni è fondamentale svolgere attività fisica per mantenere cuore e circolazione...
ilaria spada

Ilaria Spada: «I boschi sono i miei farmaci antistress»

Essere in salute per me vuol dire raggiungere un equilibrio spirituale, psicologico e fisico. Benessere che tocco con mano...
vegetariani sport

Sportivi e vegetariani? Si può, ma seguite queste regole

Sportivi e vegetariani, i numeri in Italia Nel nostro Paese sono in costante aumento sia i vegetariani (6,2% nel 2018, in...

Camminata: cosa cambia tra la passeggiata “normale” e il fitwalking?

Walking Day Parola d'ordine: camminare! Questa attività fisica, infatti, è sicuramente la più praticabile e accessibile non solo per vincere...
Attività fisica migliora l'intestino

Ecco come l’attività fisica migliora l’intestino

Due studi recenti dimostrano che l'esercizio fisico modifichi la flora batterica del nostro intestino, senza alcun cambiamento nell'alimentazione. I...
milly carluccivideo

Milly Carlucci: «Ballo, il miglior “farmaco” per mente e corpo»

La prevenzione torna a essere protagonista dell'ottava edizione di Tennis & Friends, uno dei più importanti appuntamenti nell'ambito della...
Sport e ciclo

Sport e ciclo: in quei giorni puoi fare attività fisica

Un falso mito Un momento del mese delicato e da vivere con prudenza, evitando attività faticose e addirittura di fare...
Sport che ti fanno bruciarevideo

Sai quali sono gli sport che ti fanno bruciare di più?

Diciamolo subito. Se volete dimagrire non vi basteranno corsa, cyclette, addominali e pesi. Certo, un po’ di sport e di esercizio fisico non...
Rientro al lavoro

Rientro al lavoro: i consigli per riprendere il ritmo senza stress

Si riparte Il primo giorno di ferie uno neanche ci pensa. «Ne riparliamo a settembre», si dice ai colleghi. «Questo...
sport sotto il sole

Quattro consigli da seguire se fai sport sotto il sole

Muoversi non basta Molti sportivi pensano che camminare, correre o nuotare sia già una protezione sufficiente contro i raggi solari e le...
Livelli alti di infiammazione

Livelli alti di infiammazione? Ecco cosa devi fare

Limita le bevande e i cibi processati Per bevande e cibi processati si intendono quelli preparati industrialmente, come le bibite...
anziani sportvideo

Anziani: a quale velocità bisogna camminare per trarre beneficio?

Camminare è una pratica sicura e piacevole, indicata soprattutto per chi ha già superato i 60 e i 70...
Dopo una sbornia

Ecco perché non devi fare sport dopo una sbornia

In molti sono convinti che fare una bella sudata dopo aver alzato troppo il gomito la sera prima sia...
roberta bruzzone

Roberta Bruzzone: «Il diabete? Lo tengo lontano con dieta e sport»

Da sempre ho una predisposizione al diabete mellito di tipo 2, la forma più diffusa di questa patologia. Diversi miei...
ivan zazzaroni

Ivan Zazzaroni: «Ho pagato cara la mia passione per il calcio»

Una tibia, un polso e un tendine d’Achille: è il prezzo che ho pagato alla mia passione per il calcio,...

Seguici sui social

177,968Fans
271Followers
3,023Followers
13,223Followers
56Iscritti
Esami del sanguevideo

Esami del sangue: quando è sconsigliato farli?

Può capitare: dobbiamo fare gli esami del sangue e ci viene la febbre oppure si è nei giorni di...
Broncopolmonite

Broncopolmonite: quali sono le differenze con la polmonite?

La broncopolmonite Non è altro che una polmonite che si estende ai bronchioli, agli alveoli polmonari e all’interstizio polmonare. È...
У нашей организации важный блог про направление rs-clinic.com.ua.
Наш популярный web-сайт , он рассказывает про anabolic pills www.steroid-pharm.com
Был найден мной важный блог , он описывает в статьях про комплексная уборка цена https://cleansale.kiev.ua/complex-cleaning