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Tag: respirare

Respirare meglio

Sette modi per respirare meglio

Pubblicato il: 02/11/2018 Aggiornato il: 02/11/2018
Smetti di fumare Inutile soffermarsi su questo punto. Com'è noto non esiste una soglia di sicurezza per le sigarette. Anche...
respirare col diaframmavideo

Sai come si respira correttamente col diaframma?

Pubblicato il: 28/05/2018 Aggiornato il: 28/05/2018
Il nostro respiro è spesso corto, superficiale e affannoso e ciò può acutizzare una forma di stress già presente....
Prodotti per pulire casa

Prodotti per pulire casa danneggiano i polmoni

Pubblicato il: 19/02/2018 Aggiornato il: 16/02/2018
L'esposizione costante ai prodotti per pulire casa danneggia significativamente la funzione dei polmoni. È questo il risultato di uno...

Per ricordare meglio, inspira dal naso

Pubblicato il: 12/12/2016 Aggiornato il: 27/12/2018
Avete davanti a voi una persona che vi sta salutando ma non vi ricordate minimamente come si chiama né...
respiro

12 aprile 2015 – Respirare

Pubblicato il: 12/04/2015 Aggiornato il: 11/04/2015
Sembra la cosa più naturale e facile, invece spesso non è così. Respirare bene e in maniera corretta è...

Contro l’ansia impara a respirare

Pubblicato il: 24/02/2014 Aggiornato il: 24/02/2014
L'ansia è un meccanismo di difesa che fa reagire a una minaccia esterna e spinge a migliorare le prestazioni...

L’editoriale del Direttore – Un nuovo anno

Pubblicato il: 28/12/2018 Aggiornato il: 28/12/2018
muscolo brachioradialevideo

Sai a cosa serve il muscolo brachioradiale?

Pubblicato il: 17/01/2019 Aggiornato il: 17/01/2019
Il muscolo brachioradiale è un muscolo superficiale che occupa la parte laterale dell'avambraccio. È un muscolo monoarticolare che flette l'avambraccio...
Minacce alla salute

Quali sono le 10 minacce alla salute del 2019?

Pubblicato il: 15/01/2019 Aggiornato il: 16/01/2019
Inquinamento e cambiamento climatico Il 90% della popolazione mondiale respira aria inquinata ogni giorno. Per quest'anno l'OMS considera l'inquinamento il...