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Tag: respirare

Respirare meglio

Sette modi per respirare meglio

Pubblicato il: 02/11/2018 Aggiornato il: 02/11/2018
Smetti di fumare Inutile soffermarsi su questo punto. Com'è noto non esiste una soglia di sicurezza per le sigarette. Anche...
respirare col diaframmavideo

Sai come si respira correttamente col diaframma?

Pubblicato il: 28/05/2018 Aggiornato il: 28/05/2018
Il nostro respiro è spesso corto, superficiale e affannoso e ciò può acutizzare una forma di stress già presente....
Prodotti per pulire casa

Prodotti per pulire casa danneggiano i polmoni

Pubblicato il: 19/02/2018 Aggiornato il: 16/02/2018
L'esposizione costante ai prodotti per pulire casa danneggia significativamente la funzione dei polmoni. È questo il risultato di uno...

Per ricordare meglio, inspira dal naso

Pubblicato il: 12/12/2016 Aggiornato il: 27/12/2018
Avete davanti a voi una persona che vi sta salutando ma non vi ricordate minimamente come si chiama né...
respiro

12 aprile 2015 – Respirare

Pubblicato il: 12/04/2015 Aggiornato il: 11/04/2015
Sembra la cosa più naturale e facile, invece spesso non è così. Respirare bene e in maniera corretta è...

Contro l’ansia impara a respirare

Pubblicato il: 24/02/2014 Aggiornato il: 24/02/2014
L'ansia è un meccanismo di difesa che fa reagire a una minaccia esterna e spinge a migliorare le prestazioni...
settimana di prevenzionevideo

Lotta contro i tumori: una settimana dedicata alla prevenzione

Pubblicato il: 15/03/2019 Aggiornato il: 18/03/2019
Un terzo dei tumori potrebbe essere evitato. O meglio, prevenuto. Come? Seguendo uno stile di vita sano e sottoponendosi...
olio di oliva

Olio di oliva: 9 metodi alternativi per usarlo in casa

Pubblicato il: 18/03/2019 Aggiornato il: 18/03/2019
I rimedi della nonna Siamo abituati a utilizzare l'olio di oliva per condire insalate, zuppe, piatti di carne o di...