Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Search in comments
Filter by Custom Post Type
Home Tags Movimento

Tag: movimento

Respirare meglio

Sette modi per respirare meglio

Smetti di fumare Inutile soffermarsi su questo punto. Com'è noto non esiste una soglia di sicurezza per le sigarette. Anche...
Pieno di dopamina

10 modi naturali per fare il pieno di dopamina

Fai il pieno di proteine Le proteine sono fatte da piccoli mattoni chiamati amminoacidi. Ce ne sono di 23 diversi...
Parkison e attività fisica

Parkinson: se fai attività fisica rallenti la malattia

Fare regolarmente attività fisica aiuta a rallentare la progressione del Parkison: bastano 150 minuti a settimana per mantenere i...

Ictus: ecco le regole di prevenzione

Chiedi al medico di calcolare il tuo rischio vascolare Il punteggio individuale è uno strumento semplice per stimare la probabilità di andare...
Perché con la dieta detox allora mi sento meglio

Vuoi essere felice? Muoviti!

Basta muoversi un po', anche poco, per essere più felici. È questo in estrema sintesi il risultato di uno...
Salute a rischio per i pendolari, già nell'antico Egitto

Salute a rischio per i pendolari, già nell’antico Egitto

Brutta vita, quella dei pendolari. Ore e ore sprecate ogni giorno per fare il tragitto casa-lavoro, imprigionati nell'abitacolo dell'automobile o...

Obesità: le 10 regole per dimagrire

Fai movimento È il modo migliore per perdere peso, tonificare i muscoli e stare meglio. Il consiglio è quello di...

L’attività fisica produce un ormone che brucia i grassi

I benefici dell'attività fisica sono innumerevoli. Oltre alla tonificazione dei muscoli, l'esercizio fisico ha effetti praticamente su tutti i...
paralizzato mano chip cervellovideo

Un chip nel cervello restituisce l’uso della mano a un tetraplegico

Nel 2010 un fatale tuffo dagli scogli gli danneggiò gravemente il midollo spinale superiore, causandogli la paralisi di braccia...
Piedi, bici, mezzi

È più salutare andare al lavoro a piedi, in bici o...

Con l'arrivo della bella stagione diventa più facile mollare l'auto e sfruttare il tragitto casa-lavoro per fare un po'...
orme passi

L’ansia cambia il modo di camminare: i piedi vanno a sinistra

Quando siete ansiosi vi capita di camminare avanti e indietro nervosamente? Fateci caso: i vostri piedi non seguono una...
anzianivideo

“Due passi in centro”, ecco come rimettere in moto gli over-65

Uscite di casa e andate a fare “Due passi in centro”: è l'invito rivolto a tutti gli over-65 da...

Lo yoga migliora equilibrio e capacità di movimento negli over 60

«Lo yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo» diceva Ganga White, considerato dal magazine americano Yoga Journal uno...

Sentirsi giovani aiuta a invecchiare meglio

Il segreto per invecchiare bene? Non sentirsi vecchi. Non è un gioco di parole, ma una verità scientifica. Il nostro corpo...

16 ottobre 2015 – Sedentarietà e longevità

… a patto di controbilanciare le ore trascorse abbandonati su un divano o seduti a una scrivania: la differenza...

Seguici sui social

177,933Fans
270Followers
3,019Followers
13,217Followers
54Iscritti
Laringitevideo

Laringite: sai come si combatte? Quali sono i sintomi?

La laringite è un'infiammazione che colpisce la laringe o le sole corde vocali Quali sono le cause? A scatenare la laringite...
Broncopolmonite

Broncopolmonite: quali sono le differenze con la polmonite?

La broncopolmonite Non è altro che una polmonite che si estende ai bronchioli, agli alveoli polmonari e all’interstizio polmonare. È...