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Tag: Malattie-cardiovascolari

Fare pesi

Fare pesi un’ora la settimana abbassa il rischio di ictus

Pubblicato il: 13/12/2018 Aggiornato il: 14/12/2018
Sollevare pesi anche solo per un'ora la settimana abbassa il rischio di un attacco cardiaco o di ictus tra...
Troppo grassi o troppo magri

Troppo grassi o troppo magri? Attenti, rischiate grosso

Pubblicato il: 31/10/2018 Aggiornato il: 31/10/2018
Un indice di massa corporea eccessivamente alto o basso aumenta in modo significativo il rischio di morte prematura. È...
Mediterranea

Dieta mediterranea: i 10 consigli per seguirla al meglio

Pubblicato il: 12/10/2018 Aggiornato il: 14/11/2018
Fa vivere più a lungo Sono ormai moltissime le ricerche scientifiche delle più prestigiose università del mondo che confermano come mangiare...
diabete malattie cardiovascolarivideo

Diabete e malattie cardiovascolari: qual è la relazione?

Pubblicato il: 26/09/2018 Aggiornato il: 26/09/2018
Chi ha il diabete possiede un rischio maggiore di andare incontro a malattie cardiovascolari. A dirlo nella nostra videointervista...
Trigliceridi sotto controllo

Trigliceridi: ecco come tenerli sotto controllo senza farmaci

Pubblicato il: 26/09/2018 Aggiornato il: 25/09/2018
Cosa sono i trigliceridi I trigliceridi sono un tipo di grasso prodotto dal fegato o introdotto con il cibo. La...
cuore prevenzionevideo

Cuore: cos’è la prevenzione di precisione?

Pubblicato il: 21/09/2018 Aggiornato il: 21/09/2018
Dal 22 al 29 settembre si tiene la prima Milano Heart Week, un'iniziativa ideata dall'IRCCS Centro Cardiologico Monzino di...
Scompenso

Scompenso cardiaco: ecco come riconoscerlo

Pubblicato il: 19/09/2018 Aggiornato il: 19/09/2018
Lo scompenso cardiaco è una sindrome a causa della quale il cuore non è in grado di pompare a...
Il tuo cuore sanovideo

Vuoi mantenere il tuo cuore sano? Ecco cosa devi fare

Pubblicato il: 13/09/2018 Aggiornato il: 13/09/2018
Com’è noto una sana alimentazione con molta frutta e verdura, cereali integrali, legumi, pesce e olio extravergine di oliva ci...
Andare in vacanza

Andare in vacanza 3 settimane allunga la vita

Pubblicato il: 28/08/2018 Aggiornato il: 28/08/2018
Andare regolarmente vacanze allunga la vita. A sostenerlo non è solo il buon senso, ma un imponente studio che...
omega 3 e cuore

Omega 3 e cuore: parlano i produttori di integratori

Pubblicato il: 20/07/2018 Aggiornato il: 20/07/2018
Il dibattito sugli effetti benefici (o no) degli omega 3 sul cuore si fa acceso. Dopo lo studio di...
Il tuo cuore sanovideo

Cuore: guarda come mantenerlo in salute

Pubblicato il: 10/07/2018 Aggiornato il: 09/07/2018
Com'è noto una sana alimentazione con molta frutta e verdura, cereali integrali, legumi, pesce e olio extravergine di oliva ci...
Tazzine di caffè al giorno

4 tazzine di caffè al giorno riparano il cuore

Pubblicato il: 22/06/2018 Aggiornato il: 22/06/2018
Bere quattro tazzine di caffè al giorno può proteggere la cellule del cuore dall'invecchiamento. Ma c'è di più: la...
Solitudine e isolamento

Solitudine e isolamento raddoppiano il rischio di infarto

Pubblicato il: 11/06/2018 Aggiornato il: 11/06/2018
La conferma arriva da uno studio dell'Università di Copenhagen, che ha ribadito come la mancanza di supporto sociale porti...
smetti di fumare

Smetti di fumare! Guarda cosa succede fin da subito al tuo...

Pubblicato il: 30/05/2018 Aggiornato il: 30/05/2018
Dopo 20 minuti dall'ultima sigaretta Dopo pochi minuti dall'ultima boccata il nostro corpo comincia subito a trarre beneficio. La pressione...
Sindrome dei vedovi

Sindrome dei vedovi aumenta rischio di infarto

Pubblicato il: 08/05/2018 Aggiornato il: 07/05/2018
Chi ha perso il proprio marito o la propria moglie vede impennarsi del 41% il rischio di infarto nei...
Attacco cardiaco nelle donne

Attacco cardiaco nelle donne: ecco tutti i sintomi

Pubblicato il: 18/04/2018 Aggiornato il: 18/04/2018
Dolore al petto Le donne a differenza degli uomini possono avere un attacco cardiaco anche senza avere dolore al petto. Il...

L’editoriale del Direttore – Un nuovo anno

Pubblicato il: 28/12/2018 Aggiornato il: 28/12/2018
muscolo brachioradialevideo

Sai a cosa serve il muscolo brachioradiale?

Pubblicato il: 17/01/2019 Aggiornato il: 17/01/2019
Il muscolo brachioradiale è un muscolo superficiale che occupa la parte laterale dell'avambraccio. È un muscolo monoarticolare che flette l'avambraccio...
Minacce alla salute

Quali sono le 10 minacce alla salute del 2019?

Pubblicato il: 15/01/2019 Aggiornato il: 16/01/2019
Inquinamento e cambiamento climatico Il 90% della popolazione mondiale respira aria inquinata ogni giorno. Per quest'anno l'OMS considera l'inquinamento il...
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