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I consigli per godersi le vacanze

Pubblicato il: 07/07/2011 Aggiornato il: 07/07/2011
Sono il momento più atteso dell'anno ma spesso si rivelano una mezza delusione. Ecco nove suggerimenti psicologici per vivere al meglio le ferie
anziani

Dieci buone ragioni per non essere casti

Pubblicato il: 10/06/2011 Aggiornato il: 10/06/2011
Le ricerche scientifiche attribuiscono al sesso capacità terapeutiche: sotto le lenzuola si rinforza il sistema immunitario, si allena il cuore, passa l'insonnia..

Così eviti la sindrome da lavoro precario

Pubblicato il: 27/05/2011 Aggiornato il: 27/05/2011
I contratti a tempo determinato ti snervano? Gli stage ti abbattono? Ecco i consigli della psicologa per affrontare il mondo degli impieghi con la scadenza

Diventa puntuale in sette mosse

Pubblicato il: 13/05/2011 Aggiornato il: 13/05/2011
Sei tra quelli che arrivano sempre in ritardo agli appuntamenti? Non cercare scuse e segui i consigli dello psicologo

Rigidi o permissivi? 10 regole per i genitori

Pubblicato il: 10/05/2011 Aggiornato il: 10/05/2011
Ecco il decalogo della psicologa per educare i figli in modo equilibrato. Con affetto, ma anche con qualche strigliata

Come litigare senza farsi male

Pubblicato il: 05/05/2011 Aggiornato il: 05/05/2011
Bisticciare si può e si deve, ma con i toni e le parole giuste. Le regole per affrontare le discussioni col partner e non mandare in crisi il rapporto

I consigli per accettare i chiletti di troppo

Pubblicato il: 27/04/2011 Aggiornato il: 27/04/2011
Pancia e fianchi ti mandano in crisi? Ascolta l'appello di Kate Winslet: «Donne, non sentitevi in dovere di essere magre». E segui le dritte dello psicologo

Felicità è… Le risposte dei lettori

Pubblicato il: 26/04/2011 Aggiornato il: 26/04/2011
Su OK di marzo vi abbiamo chiesto di raccontarci cosa vi sta fare bene: ecco le riflessioni arrivate in redazione

Uomo, più sesso fai meglio stai

Pubblicato il: 08/04/2011 Aggiornato il: 08/04/2011
Un paio di rapporti alla settimana stimolano nel maschio la produzione di testosterone, che protegge il cuore e ha effetti antidepressivi. I consigli per favorire il desiderio

I nostri dieci bisogni più profondi

Pubblicato il: 06/04/2011 Aggiornato il: 06/04/2011
Cosa serve all'uomo per vivere bene? Non i soldi, spiega Vittorino Andreoli, ma piuttosto cose che non si comprano con il denaro

I 10 nemici del sesso

Pubblicato il: 11/03/2011 Aggiornato il: 11/03/2011
Alcol, sedentarietà, telefonino... Ecco i comportamenti scorretti che spengono il desiderio e rovinano l'intesa di coppia

Come riprendersi dalle sconfitte

Pubblicato il: 09/02/2011 Aggiornato il: 09/02/2011
Hai preso una batosta? Ecco i consigli degli psicologi per andare avanti: cerca di sdrammatizzare, rimettiti in gioco e non farla diventare un'ossessione

Uomini e donne da evitare in amore

Pubblicato il: 31/01/2011 Aggiornato il: 31/01/2011
Gelosi, tirchi, megalomani, narcisi: ecco i tipi da cui scappare a gambe levate in una relazione

Le scuse improbabili per non andare a lavorare

Pubblicato il: 14/01/2011 Aggiornato il: 14/01/2011
Un sito americano ha raccolto le giustificazioni più bizzarre per non presentarsi in ufficio. Per esempio: mi spiace, oggi non mi sento molto intelligente...

Abbraccia i tuoi cari

Pubblicato il: 04/01/2011 Aggiornato il: 04/01/2011
La stretta tra due corpi fa bene alla salute: allontana lo stress e il dolore. Questione di mente, ma anche di chimica

Che fare se lui va in bianco

Pubblicato il: 23/12/2010 Aggiornato il: 23/12/2010
Può capitare a tutti di fare cilecca: i consigli per affrontare una défaillance a letto
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Come funziona il sistema nervoso?

Pubblicato il: 14/02/2019 Aggiornato il: 14/02/2019
Il sistema nervoso autonomo, che insieme a quello somatico compone il sistema nervoso periferico, si dive in tre parti:...
colazione sana

La colazione sana deve cambiare ogni mattina: scopri consigli e ricette

Pubblicato il: 08/02/2019 Aggiornato il: 09/02/2019
Variare sempre La colazione non deve essere uguale ogni mattina. Come si variano il pranzo e la cena, così deve...
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