Fobie: come nascono e quante ne esistono?

Dall'acrofobia alla cinofobia, scopri quali sono le 13 fobie più comuni tra gli adulti

Paura di volare per 7 italiani su 10. Ecco come superarla

L'ansia di prendere un aereo colpisce sempre più persone per le cause più diverse. Dal timore di perdere il controllo, all’angoscia di attentati terroristici, i nuovi mezzi di trasporto prediletti sono treno, auto e nave

Paura di volare? Ecco i consigli per decollare in tranquillità

Superare l'aviofobia Tra le paure più diffuse del mondo occidentale, troviamo sicuramente quella di volare. Oltre il 30% dei viaggiattori,...

Terrorismo: come imparare a convivere con la paura

Come reagire al terrorismo Dopo i diversi attentati che stanno colpendo l'Europa, resta sempre alto il sentimento di sgomento e...

Paura di volare? Ecco come si cura

Più di un italiano su due soffre di aerofobia e rinuncia al viaggio in aereo preferendo mezzi che, per arrivare a destinazione, impiegano più tempo. I consigli dell'esperto di OK Andrea Castiello D’Antonio

Paura del buio? Ecco cosa fare

La paura del buio rappresenta una delle fobie più tipiche e diffuse dell’età infantile, che si manifesta generalmente intorno...

Paura di dormire da soli: che fare?

Un furto in casa e l'ansia non ci fa più dormire: le strategie e le tecniche vincenti per superare il problema, suggerite dall'esperto di OK Maurizio Brasini

Canta la tua paura e lei svanirà

Canticchiare le proprie paure disinnesca la portata dei pensieri negativi. Lo rivela uno studio del prestigioso istituto Karolinska di Stoccolma

Semplice mania o ossessione? Come riconoscere i segnali di un disturbo...

"E' un pensiero ricorrente contro la propria volontà, incontrollabile, e al malessere che ne deriva reagiamo con la compulsione" spiega l'esperto di Ok, il prof. Paolo Cavedini. Un disturbo che impedisce il normale vivere quotidiano e porta a isolarsi.

Ortoressia, quando mangiare sano e i cibi salutari diventano un’ossessione

Essere ossessionati dalla qualità e dalla genuinità del cibo, fino a rinunciare ad andare a cena a casa di amici. L'esperto di OK Emanuel Mian, spiega come si manifesta e come curare l'ortoressia

Corsi e psicoterapia per vincere la paura di volare

Quasi un italiano su due soffre di aerofobia e rinuncia quindi a volare preferendo altri mezzi, anche se il viaggio diventa più lungo. Che fare? «Chi vive il volo con timore potrebbe seguire uno dei corsi delle compagnie aeree» spiega l'esperto di OK Andrea Castiello D'Antonio «e nei casi più gravi è utile la psicoterapia».

Fobie, che cosa si nasconde dietro al terrore

Orrore degli insetti, del buio, degli spazi chiusi... Ci sono moltissimi tipi di paure, legate a traumi o al Dna

L'Approfondimento di OK-Salute

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