Artrite alle mani? Prova questi rimedi facili

Pubblicato il: 5 Ottobre 2018 alle ore 23:23 Aggiornato il: 4 Ottobre 2018

Alcune semplici azioni possono alleviare i sintomi di questa diffusissima malattia reumatica. Ecco quali sono

Artrite

L’artrite è un’infiammazione articolare caratterizzata da gonfiore, tumefazione, arrossamento, rigidità, aumento della temperatura nell’area colpita e dolori che comportano anche la perdita della capacità motoria delle articolazioni interessate

Terapia del caldo e del freddo

Applicare ghiaccio sulle articolazioni gonfie per 10 minuti alla volta può aiutare a ridurre il gonfiore. Il ghiaccio non va mai applicato ma direttamente sulla pelle, per evitare di danneggiarla.

Il calore può invece dare sollievo alle articolazioni rigide.

Tutore

Può essere impiegato un tutore per la mano, che può assomigliare a un guanto senza dita. Ci sono anche tutori a forma di manica. Indossati, tengono ferma l’articolazione riducendo la sensazione di dolore.

Crema alla capsaicina

La capsaicina è la principale molecola del peperoncino di Cayenna. Si può fare anche in caso. È sufficiente aggiungere alla crema 2 o 3 pizzichi di peperoncino di cayenna a 2 o 3 cucchiaini di olio di oliva e spalmarlo sulle mani. Naturalmente non bisogna usare questa preparazioni sulla pelle ferita. È normale sentire un po’ di bruciore dopo l’applicazione del preparato.

 

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