19 gennaio – Hai il naso tappato? Ecco cosa fare se di notte non respiri

naso tappato

Liberare le vie respiratorie ti aiuterà anche a riposare meglio, ma attenzione a non esagerare con i prodotti decongestionanti

Il naso tappato, che ci impedisce di respirare bene durante il giorno e, soprattutto, durante la notte, è uno dei sintomi più fastidiosi dell’influenza e del raffreddore. Una notte passata con il naso chiuso significa svegliarsi con la bocca secca e senza la sensazione di aver riposato davvero bene.

Cosa fare per rimediare? 

Il medico di famiglia e presidente dlela Società italiana di medicina generale Aurelio Sessa, consiglia di utilizzare «decongestionanti in spray, gocce o nebulizzatori, che contengono vasocostrittori, sostanze che riducono il gonfiore della mucosa irritata e diminuiscono la produzione di muco». Attenzione a non usarli troppo spesso: il principale effetto collaterale è intasare il naso ancora di più. Durante la notte, utili anche i cerotti nasali che, tramite due barrette rigide, bloccano le cartilagini del naso facilitando il passaggio dell’aria e permettendoci di respirare e riposare bene.

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Pubblicato il: 19 Gennaio 2018 Aggiornato il: 19 Gennaio 2018
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