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Esercizi di stretching per il collo

Pubblicato il: 30/11/2018 Aggiornato il: 30/11/2018
La cervicale è in agguato e i dolori muscolari iniziano a non dare tregua? Completa questo allenamento e ripetilo ogni giorno, più volte al dì

Quali sono i rimedi per il giradito?

Pubblicato il: 28/11/2018 Aggiornato il: 26/11/2018
Se non viene curato tempestivamente può estendersi ad altri strati della pelle. Dalla soluzione disinfettante alle pomate antibiotiche, scopri come intervenire

La cipolla tiene lontana l’influenza?

Pubblicato il: 26/11/2018 Aggiornato il: 26/11/2018
Mentre continua ad aumentare il numero di italiani alle prese con febbre, mal di gola, tosse e problemi gastrointestinali, in Rete insiste questo rimedio della nonna. Ma funziona davvero?

Come eliminare il calcare dal soffione della doccia?

Pubblicato il: 23/11/2018 Aggiornato il: 23/11/2018
C'è un rimedio naturale che consente di scrostare definitivamente questo dispositivo, evitandoci di sostituirlo

Peeling: qual è quello più adatto al tuo viso?

Pubblicato il: 21/11/2018 Aggiornato il: 21/11/2018
Non sono tutti uguali e prima di scegliere quello per la propria pelle bisogna valutare lo stato della cuta con uno specialista

In che parte del giorno si bruciano più calorie?

Pubblicato il: 19/11/2018 Aggiornato il: 19/11/2018
In molti sono convinti che allenarsi alla mattina presto sia la cosa migliore da fare se si vuole dimagrire. Ma siamo sicuri che sia davvero così?

Intestino: ecco due rimedi naturali per “sbloccarlo”

Pubblicato il: 16/11/2018 Aggiornato il: 16/11/2018
In presenza di stitichezza sporadica ci si può aiutare con malva e semi di lino

Imperfezioni o inestetismi della pelle? Truccati così

Pubblicato il: 14/11/2018 Aggiornato il: 14/11/2018
Se i tuoi problemi cutanei rappresentano un motivo di disagio sociale, non disperare e affidati alla tecnica del camouflage: il make up in questi casi è considerato un vero e proprio trattamento dermatologico

Sei uno sportivo vegetariano? Ecco cosa mangiare

Pubblicato il: 12/11/2018 Aggiornato il: 12/11/2018
Come gli atleti onnivori, anche quelli vegetariani devono programmare un piano dietetico non solo tenendo conto di che cosa mangiare, ma anche di quando farlo.

Testicoli: 5 regole per individuare un nodulo

Pubblicato il: 09/11/2018 Aggiornato il: 09/11/2018
Nel mese della prevenzione dei tumori maschili, ecco in che modo si esegue un'autopalpazione corretta

Bevande vegetali: a chi sono consigliate e perché?

Pubblicato il: 07/11/2018 Aggiornato il: 07/11/2018
Molte persone le inseriscono nella propria dieta in sostituzione del latte vaccino. Ma non è sempre necessario, anzi: scopri il parere dell'esperta

Acqua allo zenzero: ecco le sue virtù e come si prepara

Pubblicato il: 05/11/2018 Aggiornato il: 02/11/2018
Ottima contro il mal di stomaco e la nausea, offre benefici anche a chi ha raffreddore o influenza. Si può preparare facilmente a casa

Over 60: gli esercizi per mantenere cuore, ossa e circolazione in...

Pubblicato il: 02/11/2018 Aggiornato il: 31/10/2018
Ecco quali attività fisiche dovrebbero praticare gli anziani per prevenire malattie cardiovascolari e articolari

I consigli per avere delle labbra a prova di freddo e...

Pubblicato il: 31/10/2018 Aggiornato il: 30/10/2018
Nella stagione fredda la protezione da vento, pioggia, umidità è il primo step per un aspetto sano e bello

Giornate più corte? Ecco i consigli per stare subito meglio

Pubblicato il: 29/10/2018 Aggiornato il: 27/10/2018
Il cambio dell'ora può dare qualche piccola conseguenza per la mancanza di luce nel pomeriggio. Ecco i consigli per superare tutto alla grande

Mal di pancia e dissenteria: ecco come tenerli a bada

Pubblicato il: 26/10/2018 Aggiornato il: 26/10/2018
L'influenza intestinale ha colpito anche te? Niente paura: con dieta, idratazione e probiotici si guarisce prima

L’editoriale del Direttore – Un nuovo anno

Pubblicato il: 28/12/2018 Aggiornato il: 28/12/2018
Rimedi contro il gonfiore

I rimedi contro il gonfiore addominale

Pubblicato il: 14/01/2019 Aggiornato il: 15/01/2019
  Mastica bene Prima digestio fit in ore. Già i latini erano a conoscenza del fatto che la prima digestione cominci...
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