Obesità: è efficace la stimolazione magnetica transcranica

Una ricerca italiana dimostra come questo nuovo approccio sia significativamente importante per perdere peso

Le ricette di Maggio: Bavarese alle fragole

Ingredienti per 4 persone 800 grammi di fragole 1 litro di latte di mandorle 150 grammi di mandorle intere ...

Ansia: mangiare frutta e verdura meglio delle bevande con probiotici

L'analisi di 21 studi che analizzavano il rapporto tra alimentazione e ansia ha scoperto che frutta e verdura sono più efficaci delle bevande a base di probiotici

Nei broccoli c’è un composto che blocca i tumori

La scoperta di una molecola presente nelle crucifere, in grado di riattivare i meccanismi di protezione che nei tessuti tumorali sono bloccati, è stata guidata da un italiano e pubblicata su Science

I cibi già pronti ti spingono a mangiare di più

Già messi all'indice da molte ricerche per il loro impatto fortemente negativo sulla salute, un nuovo studio li indica tra i responsabili dell'epidemia di obesità che sta colpendo il mondo occidentale, Italia compresa

Nuova scoperta sulla vitamina D: previene allergie e infezioni respiratorie

Questa sostanza è un alleata dell'apparato respiratorio, tanto che i pediatri consigliano una supplementazione in tutti i bimbi nel primo anno di vita

Le ricette di Maggio: Crocchette di miglio

Questo cereale è privo di glutine, molto utile per l'apparato digerente e adatto anche a bambini e anziani. Scopri una ricetta salutare primaverile

Perché ho sempre sonno dopo pranzo?

Dopo aver mangiato avvertite una sensazione di stanchezza e spossatezza? I colpevoli potrebbero essere carboidrati e sali minerali

Avocado e mandorle sono ok per i vegani?

Sta facendo il giro del web un video che sostiene che avocado e mandorle, ma anche meloni e kiwi, non siano adatti per chi segue una dieta vegana. Perché?

Le ricette di Maggio: Insalata di carote e cavolo cappuccio

Un piatto perfetto per la stagione perché i carotenoidi contenuti nelle carote fanno molto bene alla pelle

Ecco perché mangiare pane integrale protegge dal diabete

In Finlandia è stato condotto il primo studio che spiega come il consumo di fibre derivanti dal frumento o dalla segale sia in grado di tenere lontano la patologia diabetica

Fluoro: è vero che serve solo per i denti?

Si trova praticamente ovunque all'interno del nostro corpo, anche se la presenza maggiore è nelle ossa e nei denti.

Un trucco per avere meno fame? Avocado al posto dei carboidrati

Secondo un nuovo studio, questo frutto esotico aumenta il senso di sazietà e aiuta a tenere sotto controllo la glicemia. Inserirlo nella dieta di persone obese o in sovrappeso potrebbe essere utile per dimagrire

Dipendenza da junk food? Scopri come uscire dal tunnel

La fame emotiva (o nervosa) porta a consumare quantità esagerate di cibi troppo dolci, troppo salati o troppo grassi. Scopri nel nostro articolo le strategie per tenerla a bada

Le ricette di Maggio: Merluzzo in salsa verde

In una settimana il pesce andrebbe portato in tavola tre volte a settimana: il merluzzo è ricco di proteine e sali minerali

Zolfo: dove si trova? Perché è importante per la salute

È tra i minerali più diffusi all’interno del corpo. Si trova soprattutto nei capelli, nella pelle e nelle unghie sottoforma di cheratina

L'Approfondimento di OK-Salute

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