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Fare pesi un’ora la settimana abbassa il rischio di ictus

Pubblicato il: 13/12/2018 Aggiornato il: 14/12/2018
Una imponente ricerca americana conferma che sollevare pesi ha benefici diretti sulla salute di cuore e arterie, anche senza essere accompagnato dall'attività aerobica

Come scegliere il fondotinta in base alla propria pelle

Pubblicato il: 10/12/2018 Aggiornato il: 10/12/2018
Lo si è sempre considerato solo un make up ma, grazie alle sue capacità idratanti e protettive, può rivelarsi un valido alleato per la salute della pelle

Volete rimanere sani? Seguite le 5 regole dell’Oms

Pubblicato il: 07/12/2018 Aggiornato il: 10/12/2018
L'Agenzia delle Nazioni Unite che si occupa della salute di tutti noi ha consigliato cinque semplici mosse per stare in salute... ma che in realtà in troppi facciamo ancora fatica a seguire

Incidenti stradali: in Italia quasi 3.300 morti in un anno

Pubblicato il: 07/12/2018 Aggiornato il: 07/12/2018
Arriva il rapporto Oms sulle vittime degli incidenti stradali nel mondo, che sono la prima causa di morte tra i 5 e i 29 anni

Tullio Solenghi: «Con la dieta vegetariana ho detto addio al mal...

Pubblicato il: 07/12/2018 Aggiornato il: 08/12/2018
«L’emicrania condizionava la mia vita. Quando per colpa di attacco fortissimo ho saltato le prove di uno spettacolo il medico ha individuato nella mia alimentazione sbagliata la causa dei miei mali»

Oli essenziali: ecco quali sono i più efficaci

Pubblicato il: 05/12/2018 Aggiornato il: 05/12/2018
Gli oli essenziali sono utili contro funghi e infezioni della pelle, ma anche malattie reumatiche, sindromi ansiose, disturbi respiratori, gastrointestinali e infezioni urinarie ricorrenti. Possono essere usati da soli o perfino in combinazione con i farmaci tradizionali, purché sotto stretto controllo medico. Allora scopriamo i poteri (e i potenziali rischi) degli oli essenziali più usati in medicina

Bianca Atzei: «Dermatite seborroica? Ecco come ho imparato a conviverci»

Pubblicato il: 28/11/2018 Aggiornato il: 29/11/2018
La cantante sarda è la protagonista della storia di copertina del numero di dicembre. Nella video intervista scopri come ha affrontato questa infiammazione cronica della pelle

I getti d’acqua fredda e calda sgonfiano davvero le gambe?

Pubblicato il: 27/11/2018 Aggiornato il: 28/11/2018
L'angiologo Angelo Santoliquido spiega perché chi soffre di gambe pesanti con vene varicose dovrebbe fare il percorso Kneipp

Ti svegli stanco? Colpa della disidratazione

Pubblicato il: 26/11/2018 Aggiornato il: 27/11/2018
Ancora una volta di più un importante studio che ha coinvolto oltre 20.000 persone dimostra quanto sia importante una buona idratazione per il nostro benessere

Alessandra Drusian: «Ho imparato a convivere con il reflusso»

Pubblicato il: 24/11/2018 Aggiornato il: 23/11/2018
«Da anni soffro di gastrite e gli acidi dello stomaco sono arrivati anche a irritare le corde vocali. Sto attenta all’alimentazione e, nei periodi critici come i cambi di stagione, assumo i farmaci»

Ricadute della Dermatite Seborroica: come contrastarle mantenendo i benefici del sole

Pubblicato il: 23/11/2018 Aggiornato il: 23/11/2018
Con l'arrivo del freddo tornano anche i sintomi della Dermatite Seborroica. Ecco tutti i comportamenti che possono prolungare i benefici del Sole e del mare anche in questa stagione

Esistono cani ipoallergenici per evitare l’asma?

Pubblicato il: 22/11/2018 Aggiornato il: 22/11/2018
Uno studio svedese sulle razze che perdono meno pelo smentisce la credenza

I bagni caldi abbassano i livelli di infiammazione

Pubblicato il: 20/11/2018 Aggiornato il: 20/11/2018
Un bagno caldo non si limita ad aiutare a rilassarci, ma può ridurre l'infiammazione e migliorare il metabolismo

Sei esposto al rumore del traffico? Rischi di diventare obeso

Pubblicato il: 19/11/2018 Aggiornato il: 19/11/2018
Secondo uno studio, un aumento del livello di rumore medio di 10 decibel si associa ad un rischio di obesità maggiorato del 17 per cento

Prurito acquagenico: quando lavarsi è una tortura

Pubblicato il: 19/11/2018 Aggiornato il: 19/11/2018
Dopo un bagno o una doccia in alcune persone si scatena un prurito irresistibile. La dermatologa Ornella De Pità spiega in che modo si può tenere a bada questo disturbo

Miss Italia: «Ho sofferto troppo. Non rinuncio più ai check-up»

Pubblicato il: 16/11/2018 Aggiornato il: 16/11/2018
«Mappatura dei nei, sport e alimentazione corretta: condurre una vita sana e sottoporsi periodicamente a check up medici è fondamentale. Io ne so qualcosa, dopo aver perso papà e nonno e aver avuto la mamma operata tre anni fa»

L’editoriale del Direttore – Un nuovo anno

Pubblicato il: 28/12/2018 Aggiornato il: 28/12/2018
muscolo brachioradialevideo

Sai a cosa serve il muscolo brachioradiale?

Pubblicato il: 17/01/2019 Aggiornato il: 17/01/2019
Il muscolo brachioradiale è un muscolo superficiale che occupa la parte laterale dell'avambraccio. È un muscolo monoarticolare che flette l'avambraccio...
Minacce alla salute

Quali sono le 10 minacce alla salute del 2019?

Pubblicato il: 15/01/2019 Aggiornato il: 16/01/2019
Inquinamento e cambiamento climatico Il 90% della popolazione mondiale respira aria inquinata ogni giorno. Per quest'anno l'OMS considera l'inquinamento il...
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