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I bagni caldi abbassano i livelli di infiammazione

Un bagno caldo non si limita ad aiutare a rilassarci, ma può ridurre l'infiammazione e migliorare il metabolismo

La sedentarietà uccide circa 88 mila italiani ogni anno

Si tratta del 14,6% di tutte le morti: solo la metà degli adulti raggiunge il livello minimo consigliato di attività fisica e tra i bambini la situazione è anche peggiore

Influenza: già oltre 150.000 gli italiani colpiti

Più di 70.000 solo nell'ultima settimana. La maggior parte sono bambini dagli 0 ai 4 anni. La regione più colpita è l'Abruzzo. Qualche problema nel reperimento del vaccino

E-cig: svapare crea un composto chimico dannoso per la salute

Una nuova ricerca punta il dito sulle sostanze che danno sapore alle sigarette elettroniche. Formandosi durante la vaporizzazione non è inserito negli ingredienti basilari

Milly Carlucci: «Ballo, il miglior “farmaco” per mente e corpo»

La conduttrice ha partecipato all'ottava edizione di Tennis & Friends, l'evento dedicato interamente alla prevenzione e alla diagnosi precoce

Fumatore? Un test semplice ti dice quanto sei dipendente

Lo studio della velocità di smaltimento della nicotina attraverso un test sul sangue o sulla saliva potrebbe rivelarsi un metodo semplice per individuare chi fa più fatica a smettere

Isabella Ferrari: «Sono rinata in acqua»

«La piscina è stata la sede della mia riabilitazione dopo una malattia rara alle gambe. Sono una cacciatrice di terme e non recito né dormo se prima non ho fatto la doccia»

Trigliceridi: ecco come tenerli sotto controllo senza farmaci

L'American Academy of Nutrition punta il dito contro i trigliceridi, colpevoli di provocare molti casi di malattie cardiovascolari. Ecco i loro consigli per mantenere i loro livelli nel sangue nei valori corretti

Sai quali sono gli sport che ti fanno bruciare di più?

L'alimentazione è fondamentale per perdere peso. Però ci sono attività che fanno bruciare molte calorie. Ecco quali sono

Gambe gonfie? Prova questo esercizio

Ecco un esercizio fisico alla portata di tutti, per contrastare i problemi circolatori agli arti inferiori

Lievito di birra toccasana per capelli e pelle?

Quali sono i reali benefici per chi lo utilizza? E chi dovrebbe astenersi dal consumarlo? Tutte le risposte

Mal di schiena? Vai al lavoro in bici o a piedi

La sedentarietà è tra i principali nemici per il benessere della nostra schiena. Se vogliamo prevenire fastidiosi dolori e rigidità non ci rimane che usare le gambe

Macchie solari? Ecco come farle sparire

Chiazze grandi e piccole, più o meno scure, sul viso e sul corpo: il sole estivo può lasciare ricordi spiacevoli, ma i rimedi ci sono

Il caldo di notte non ti fa dormire? Tutti i consigli

Durante l'estate il nostro riposo notturno può essere messo a dura prova dalle alte temperature

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Broncopolmonite: quali sono le differenze con la polmonite?

La broncopolmonite Non è altro che una polmonite che si estende ai bronchioli, agli alveoli polmonari e all’interstizio polmonare. È...