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Un bicchiere e mezzo di vino al giorno allontana la demenza

Pubblicato il: 02/08/2018 Aggiornato il: 02/08/2018
Una imponente ricerca francese ha dimostrato come chi beve moderatamente ha un cervello più in forma. Ma attenzione: chi beve tanto invece alza moltissimo le possibilità di ammalarsi

Grassi e zuccheri accelerano l’invecchiamento

Pubblicato il: 30/07/2018 Aggiornato il: 30/07/2018
Un nuovo studio conferma che un'alimentazione scorretta colpisce i meccanismi dell'invecchiamento, facendo impennare i rischi di sviluppare l'Alzheimer

Potassio: ecco i segnali che ne stai assumendo poco

Pubblicato il: 30/07/2018 Aggiornato il: 30/07/2018
Tecnicamente si parla di ipocalemia o ipokaliemia ed è una condizione potenzialmente molto pericolosa. Ecco tutti i campanelli di allarme

Grani antichi: 6 motivi per preferire le varietà del passato

Pubblicato il: 26/07/2018 Aggiornato il: 26/07/2018
Sono stati riscoperti negli ultimi ventanni e hanno numerosi benefici per la salute, dalla digeribilità alla composizione nutrizionale

Omega 3 e cuore: parlano i produttori di integratori

Pubblicato il: 20/07/2018 Aggiornato il: 20/07/2018
Dopo lo studio di revisione della Cochrane Library, in cui si dichiara che questi prodotti hanno scarsi effetti sulla salute del cuore, arriva la risposta dell'associazione Integratori Italia-AIIPA

Contrordine: gli integratori di Omega 3 non salvano il cuore

Pubblicato il: 19/07/2018 Aggiornato il: 31/07/2018
Una revisione della Cochrane Library dimostra che non riducono gli infarti e crolla un altro mito sugli integratori alimentari

Le arance tengono giovane la vista

Pubblicato il: 18/07/2018 Aggiornato il: 18/07/2018
L'agrume più consumato al mondo fa bene anche alla salute dei nostri occhi. Ma a sorpresa, questa volta il merito non è della vitamina C 

Parmigiano e olio d’oliva come le sigarette? Facciamo chiarezza

Pubblicato il: 18/07/2018 Aggiornato il: 17/07/2018
Il ministro dell’Agricoltura, Gian Marco Centinaio, lancia l’allarme. L’Oms sostiene che il Parmigiano reggiano, il Prosciutto di Parma e l’olio d’oliva siano dannosi per la salute come le sigarette per quanto riguarda malattie come quelle cardiovascolari e il diabete. Sono però molte le ricerche internazionali che sostengono che la nostra dieta mediterranea sia la migliore per prevenire queste patologie

Cosa mangiare per proteggere la pelle dal sole?

Pubblicato il: 09/07/2018 Aggiornato il: 06/07/2018
Scopri quali alimenti inserire nella tua dieta durante l'estate per rinforzare la cute e contrastare i danni dei raggi solari

Cibo da fast food aumenta rischio di asma e allergie

Pubblicato il: 06/07/2018 Aggiornato il: 06/07/2018
L'analisi di una serie di ricerche svolte in precedenza mette in guardia sui danni all'apparato respiratorio dei cibi carichi di grassi nocivi e zuccheri

Celiaci in vacanza: ecco le regole da seguire

Pubblicato il: 04/07/2018 Aggiornato il: 04/07/2018
Se per chi convive da anni con la celiachia, mangiare fuori casa è ormai una routine assodata, chi ha appena ricevuto la diagnosi è preoccupato all’idea di dover consumare pasti e spuntini in spiaggia, al ristorante, in aeroporto

Bevi troppi caffè? Fino a 8 sei al sicuro

Pubblicato il: 04/07/2018 Aggiornato il: 04/07/2018
Anche quando si esagera questa bevanda allunga la vita riducendo il rischio di mortalità del 12%: lo ha dimostrato uno studio su 500.000 persone pubblicato su Lancet

Sei obeso e col diabete? Forse è colpa dei pesticidi

Pubblicato il: 02/07/2018 Aggiornato il: 02/07/2018
Un imponente studio francese ha scoperto uno stretto legame. Già altre ricerche avevano messo in allarme sui rischi per la nostra salute. Entro è attesa la relazione dell'Agenzia europea per la Sicurezza Aimentare sulla valutazione tra gli effetti dei pesticidi sulla tiroide e il sistema nervoso 

Cosa mangio per tenere bassa la glicemia dopo pranzo?

Pubblicato il: 02/07/2018 Aggiornato il: 02/07/2018
L'alimentazione è l'unico metodo naturale per prevenire l'iperglicemia postprandiale. Ecco i consigli del diabetologo

Estratti: quale frutta e verdura scegliere?

Pubblicato il: 02/07/2018 Aggiornato il: 29/06/2018
Il consiglio dei nutrizionisti è mescolare il più possibile per ottenere il massimo dei benefici da ogni vegetale

Le diete con pochi carboidrati abbassano la libido

Pubblicato il: 26/06/2018 Aggiornato il: 26/06/2018
Mangiare pochi carboidrati influisce con il desiderio sessuale. Non solo perché cala l'energia, ma perché si modificano i livelli degli ormoni

L’editoriale del Direttore – La dose

Pubblicato il: 29/11/2018 Aggiornato il: 29/11/2018

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Pubblicato il: 11/12/2018 Aggiornato il: 11/12/2018
La silicosi è una malattia causata dalla inalazione cronica e dalla penetrazione nei polmoni di polveri di silice o...
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Lo studio sul Natale Ogni anno, nel periodo tra Natale e Capodanno, le persone si portano a casa in media...
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