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Educa i tuoi bambini a scoprire cibi nuovi

Pubblicato il: 24/02/2014 Aggiornato il: 24/02/2014
Il segreto di una dieta sana per i più piccoli? Assaggiare piatti e ingredienti insoliti, grazie all'esempio di mamma e papà

Le tisane per depurarti

Pubblicato il: 09/06/2011 Aggiornato il: 09/06/2011
Scopri come preparare gli infusi a base di tarassaco, carciofo e finocchio dalle proprietà disintossicanti

Settimana Nazionale della Celiachia: la dieta senza glutine non è per...

Pubblicato il: 20/05/2016 Aggiornato il: 20/05/2016
Se non si soffre di celiachia la dieta gluten-free è più dannosa che benefica. Un numero verde dell'Associazione Italiana Celiachia Onlus per smascherare falsi miti e avere consigli

Pane, agli italiani piace sempre più quello “salutista”

Pubblicato il: 20/01/2015 Aggiornato il: 20/01/2015
Poco ma buono: con la crisi consumiamo meno pane, ma preferiamo quello ricco di cereali integrali e altri ingredienti ad elevato potere nutrizionale

Menopausa: troppe proteine animali alzano rischio cardiaco

Pubblicato il: 16/11/2016 Aggiornato il: 16/11/2016
Una nuova ricerca punta il dito contro l'abuso di carne. Donne mature a rischio arresto cardiaco se esagerano

Tutta la verità sull’acqua

Pubblicato il: 15/04/2011 Aggiornato il: 15/04/2011
Bere fa ingrassare? Causa ritenzione? Aumenta il rischio di calcoli? Ecco svelati i falsi miti su quel che c'è nel bicchiere

Miele alleato di salute: scopri tutti i suoi “superpoteri”

Pubblicato il: 30/11/2016 Aggiornato il: 10/01/2018
Antibatterico, antinfiammatorio e antiossidante, fa bene a tutto l'organismo

Magnesio: ecco tutto quello che devi sapere

Pubblicato il: 10/04/2018 Aggiornato il: 11/04/2018
È essenziale per il nostro benessere: regola la funzione muscolare e quella nervosa, i livelli di zucchero nel sangue, la pressione arteriosa e sta alla base dei processi di utilizzazione delle proteine

Vuoi perdere due chili in fretta? Guarda come fare

Pubblicato il: 07/08/2018 Aggiornato il: 02/08/2018
La cosa migliore è imparare a piacersi. Ci sono però dei trucchetti semplici, semplici per arrivare in spiaggia più in forma

10 cibi che ti regalano una pelle splendida dopo i 40

Pubblicato il: 31/05/2018 Aggiornato il: 04/06/2018
Spesso spendiamo molti soldi per creme e lozioni, dimenticandoci che la vera bellezza arriva dal buon funzionamento del nostro corpo

Dieta low-carb, come Naomi Campbell

Pubblicato il: 24/02/2014 Aggiornato il: 24/02/2014
Il regime seguito dalla top model invita a ridurre in modo drastico i carboidrati: che cosa salvare della sua alimentazione e che cosa non imitare

Il cioccolato è amico della salute

Pubblicato il: 24/02/2014 Aggiornato il: 24/02/2014
Il fondente aiuta a tenere pulite le arterie, risolleva l'umore, contrasta la carie. E non è vero che fa venire i brufoli

Tè verde: tutti i benefici dimostrati dalla scienza

Pubblicato il: 04/10/2018 Aggiornato il: 21/10/2018
È vero che aiuta a prevenire alcuni tumori? Fa dimagrire? Migliora le performance del nostro cervello? Aiuta a prevenire l'Alzheimer? Migliora il colesterolo e i trigliceridi? Previene il diabete di tipo 2? Ecco tutte le risposte

L’acqua del rubinetto fa venire i calcoli renali?

Pubblicato il: 24/02/2014 Aggiornato il: 24/02/2014
Ricca di calcare ma non dannosa. Gli esperti: l'acquedotto è assolto, via libera a quattro-sei bicchieri al giorno

La dieta mediterranea allunga la vita sessuale (e non) degli anziani

Pubblicato il: 31/08/2018 Aggiornato il: 31/08/2018
Due studi, uno italiano e uno greco, hanno analizzato gli effetti benefici del modello alimentare più famoso del mondo sulla popolazione over 65

Con test del sangue, beccato chi mente sulla dieta

Pubblicato il: 22/08/2014 Aggiornato il: 22/08/2014
I biomarcatori dietetici sono molecole rilasciate da alcuni cibi o nutrienti che possono essere misurati nei tessuti e fluidi, come il sangue. Uno studio svedese propone di sfruttarli per verificare l’aderenza alla dieta.

L’editoriale del Direttore – Un nuovo anno

Pubblicato il: 28/12/2018 Aggiornato il: 28/12/2018
muscolo brachioradialevideo

Sai a cosa serve il muscolo brachioradiale?

Pubblicato il: 17/01/2019 Aggiornato il: 17/01/2019
Il muscolo brachioradiale è un muscolo superficiale che occupa la parte laterale dell'avambraccio. È un muscolo monoarticolare che flette l'avambraccio...
Minacce alla salute

Quali sono le 10 minacce alla salute del 2019?

Pubblicato il: 15/01/2019 Aggiornato il: 16/01/2019
Inquinamento e cambiamento climatico Il 90% della popolazione mondiale respira aria inquinata ogni giorno. Per quest'anno l'OMS considera l'inquinamento il...